Как бороться со стрессом с помощью музыки |
Туризм и отдых - Новости туризма |
Какая музыка может оказывать благотворное влияние? По мнению психологов, прежде всего людям необходимо слушать классические произведения. При этом от конкретных заболеваний станут помогать определенные музыкальные композиции. Несколько известных примеров:
Только не стоит думать, что пользу приносит исключительно классическая музыка. В некоторых ситуация лечит даже тяжелый рок. Скажем, терапевты и хирурги в практике часто используют знаменитые композиции группы под названием Пинк Флойд. Русские новинки также могут нести пользу. Музыка может заменить нам антидепрессанты? Как установили английские психотерапевты, то седативные препараты также и распространенные антидепрессанты есть возможность заменить популярной классической музыкой. Поэтому некоторые специалисты решили установить в своих палатах звуковоспроизводящую аппаратуру. Дальше врачи провели опрос, который помог установить, что данное нововведение отлично помогло 3-м пациентам из 4-х. Многие их них заявили, что регулярное прослушивание музыки понижало стресс, успокаивало и снимало депрессию. В принципе у людей улучшилось психологическое состояние, ничем не хуже чем консультация психолога. Помимо этого исследователи установили, что периодическое прослушивание классической музыки замечательно понижает артериальное давление у многочисленных людей, которые больны гипертонией. |
Читайте: |
---|