Расслабляемся

Для исследования специалисты включали музыку разных частот, отличалась амплитуда и длительность композиции. Очень внимательно следили за состоянием пациентов, наблюдали, как они напрягаются и расслабляются. Успокаивающее воздействие оказывали классические произведения. С их помощью уменьшался уровень кортизола, и в принципе оказывала седативное влияние. Конечно, новинки музыки всегда в тренде, но мы послушаемся ученных.

Сконцентрироваться

Когда сложно после выходных дней начать рабочие буди необходимо найти мотивацию, для этого создаем благоприятные условия, чтобы мозг начал работать комфортно. Как установили ученые, классическая музыка помогает активизировать внимание и улучшает концентрацию. Музыка способна затрагивать те области мозга, которые будут связаны с развитием памяти также и концентрацией внимания. Но пиковая мозговая активность появляется во время тишины между звуками, таким образом, расслабленный мозг за мгновение начинает работать. Подметим что ученые устроили исследования и для этого использовали магнитно-резонансную томографию. Таким образом, они смогли проследить какие участки мозга оказались самыми активными. Например, музыка эпохи барокко, которую написали примерно 200 лет назад, помогает человеку намного лучше собраться мыслями и обрабатывать много информации.

Улучшается память

Музыка Моцарта превосходно улучшает память, также приводит в действие нейронные связи, которые станут влиять на познавательные возможности. Те люди, которым включали сонаты Моцарта, значительно увеличивались интеллектуальные показатели. Людям было проще запоминать новую информацию и не столь предвзято относились к решению задач. У людей которые слышали другую классическую музыку подобных изменений не было, соответственно результаты эксперимента решили назвать как эффект Моцарта.